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2009年1月 2日 (金)

あけましておめでとうございます。

8km を 55分 48秒 で走りました

スピード: 8.6km/h 練習メモ:お正月の初ランを敢行しました。30日と同じく、奥志賀観光ホテルから焼額山テレインパークまで往復。気温マイナス8度でもしっかり走ると汗が吹き出します。距離こそ無いしスピードも出ないけどけど高低差もあるし、いい調整ランになりました。(01/02 17:36)

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