初マラソン完走成功！

行ってきました、荒川へ。
初めての大会と言うことですごく心配だったんですが、思いの外よく走れました。
結果は04:16:24。これって初めて11ヶ月のアラウンドフィフティにはまぁまぁかな？

今週は調整のために水曜日から3日間、那覇で走り込んだのがよかったかも？というのはうそで、仕事でどうしても出張が入ってしまい、仕方なく、他の人が泡盛ダイビングをしているのを「尻目に、ホテルの周りをぐるぐるしてたのでした。ああ、かなしい。
でも初マラソンでリタイヤではと思い、頑張りました。（仕事と禁酒）

荒川は、土曜日の強烈な降りが一転して、すごくきれいな快晴。春めいた陽気に背中を押されたんですかねぇ？いつもはスタミナが切れてしまう30キロ、35キロもグンと踏ん張れました。沿道の声援が勇気をくれたのも間違いありません。

データは途中でトイレによったときにガーミンを止めてしまったので、いい加減です。
ただ、これをみると、初心者にとっていかに計測しながら走ることが大事かよくわかります。
ほぼスピード一定で走れました。